SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] i co widze innego goscia, caly napiety jak by mail jakies cialo obce w odbycie, lapy szeroko jak by zapomnial wyciagna wieszaka z koszuli, i przez caly czas pier... czego to on sie nie nuczyl na treningach, kogo i ilu pobije no ogolnie to z gosciem nie da sie pogadac. Ale to jeszcze nic sobota balety patrze sobie jest ("oto ON jeden [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2006-07-03 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesna praca jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po wielu kombinacjach już wiem od czego dokucza mi ten brzuch wina są jest kasza jęczmienna, po płatkach owsianych jest jeszcze w miarę, ale po kaszy miazga wiec staram sie nie jesc jej za dużo, miałem też problem z kreatyną po poranej porcji na czczo miałem wzdęcie, silny ból brzucha i brak apetytu - ponad tydzień się przemordowałem czekając na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2006-01-13 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice do 300 zł

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo mi się rozeszły.Na początku ledwo wkładałem do środka pięść.Teraz naciągam je na dłoń bo zwyczajnie wysuwa mi się ręka, choć rzep jak napisałem wyżej jest szeroki. To czego nie mogę im zarzucić to szycie-praktycznie nie odpruła się żadna niteczka. No i na koniec,jako że rękawice służą do boksowania to małe porównanie do TWINS'ów: TWINS'y [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2008-10-12 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] transport wewnątrz organizmu. Ale bardziej postawiłbym na Masuwkę , Glutaminę i BCAA , jak to połączysz z Kreatyną to będzie naprawdę dużo. To już w zasadzie wszystko czego byś potrzebował na początek. I nie daj się naciągnąć na HMB. W sklepach muszą to wypchnąć i zawsze oferują pełen cykl , tak samo jak niektóre firmy Suplementów muszą [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2009-05-17 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tej samej odległości, bieliźnie, pozie, świetle. Jeżeli masz 18 procent tkanki tłuszczowej, to trzeba redukować, a nie budować masę. Wrzuć zdjęcia sylwetki. U mnie nie ma czego redukować :D Jestem bardzo szczupły. Może coś źle obliczyłem. Zdjęcia wstawię do oceny w wolnej chwili. Mam wrażenie, że trochę poszło mi w brzuch. Czy przy robieniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2021-05-19 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z minimalnym udziałem insuliny, wskutek czego posiada ponad 14-krotnie niższy indeks glikemiczny od cukru . Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymująć niski poziom insuliny, przeciwdziała [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po seminarium z Danem Inosanto

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sam chciałbyś je cwiczyc.... Ciekawe co by na to powiedział Rick Young? To że poprosiłeś żeby dopisano Cie do tej grupy dyskusyjnej uzmysławia mi że nie jesteś pewien tego czego się uczysz- JKD koncepcje. Cały czas poszukujesz, to widac w Twoich wypowiedziach Niestety jedyna debate jaka potrafisz podjac to obrażanie mojej osoby. To pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2008-12-18 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz pojęcia co to są sztuki walki. Żeby się nauczyć podstaw trzeba iśc do klubu i trenować pod okiem trenera, który będzie poprawiał i pokazaywał co jak dobrze robić. Sam czego sie nauczy? Kto mu wytłumaczy na czym polega techniczne uderzenie, kto mu powie i wytłumaczy na czym polega trakcja mięśni. Sam sie tego nie dowie. A szkoleniówki z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-24 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smażyć posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym są tam konkretne produkty przystosowane zarówno do smażenia jak i do stosowania na zimno. I są one w dwóch różnych kategoriach opisane dużymi literami, który do czego służy. Każdy z nich ma odpowiednio dobrany skład tak aby nam nie szkodził, a właśnie był zdrowy dla naszego organizmu. Oczywiście jednego i tego samego oleju nie należy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2016-10-13 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty po co? Khalidov to nie jest zapaśnik. nie bjj ale grappler ze tak to ujmijmy? bo chyba nie kickboxer/boxer? jego sila sa zapasy/grappling. w stojce potrafi ladnie wypasc ale nie na poziomie top 10 UFC. nawet z Manheofem szybko obalal zeby nie zebrac czego

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2014-09-15 00:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poza depilacją nie ma innego sposobu pozbycia się włosów odnośnie lasera Remington- I-light , który niewątpliwie jest nowością Najnowszej generacji, markowy depilator laserowy I-Light IPL5000 firmy Remington . Najnowszy produkt Remington do redukcji zbędnego owłosienia oparty na technologii emisji pulsacyjnego światła, zapewniający szybkie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2011-05-23 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensie ludzi nie startujacych ale prezentujacych super forme) i zaden z nich jakos nie narzekal na negatywne skutki palenia, oczywiscie sa to ludzie ogarnieci, wiedzacy czego chca od zycia i znajacy umiar trawka moze zrobic kaleke albo z tzw "blokersa" albo z goscia z problemami psychicznymi, jedni i drudzy nie majac dostepu do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2010-02-07 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja całego treningu i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] września zawitałem może na 2 tygodnie na siłowni. Co do diety to wybieram odpowiednie produkty korzystam z przepisów zamieszczonych na forum, mam 5 posiłków dziennie jedyne czego nie zrobiłem to nie rozpisywałęm wszystkiego na kalorie itp. Sprzęt to siłownia na hali nie najlepiej wyposarzona ale jest ławeczka są sztangielki i atlas. Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-10-17 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "nic mi to nie da"? Czego oczekujesz od kuracji, ma ona ci umożliwić normalne funkcjonowanie, gdyż sam wiesz jak się czujesz z tak niskim poziomem testa. To stan chorobowy, leczy się go tak jak zaproponował lekarz. Zaczynasz i do końca życia jesteś na kuracji ale żyjesz w komforcie. Źle mnie zrozumiałeś. Napisałem wcześniej, że efekty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2021-03-23 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEGA NR.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    pitt mojego przyjaciela pilnowal dziecka jak trzeba było.Jak sie wychodzilo z auta gdzies np sklep,stacja benzynowa itp,a dziecko spalo itp,w razie czego jak pies wyszedl mowilo mu sie imie dziecka i biegl do auta zeby klasc sie obok dziecka .Za***isty pies.Taki tylko przyklad,bo dyskusja wczesniej byla.Same superlatywy na przykladzie tamtego moge [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13260 Data: 2007-02-06 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] sukcesu oprócz niej potrzebne są także suplementy dobrej jakości,dlatego też zgłaszam swoją kandydaturę.Planuję przez kolejne miesiące budować masę mięśniową i siłę do czego niezbędna jest odpowiednia suplementacja.Interesujące mnie produkty to: -http://www.uns-supplements.com/pl/p/BCAA-800-150-tabs/196 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2015-05-07 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony po megace

    Post
    Doping

    Możesz tak to sobie tłumaczyć i dalej się nakręcać poglebiając problem. Od strony tych wyników badań nie ma się czego przyczepić. Podstawa do rozmowy byłby wynik testa w dolnej granicy normy (lub poniżej) w 2-3 kolejnych po sobie badaniach co 3-6miesięcy. Do tego przysadka/shbg. W Twoich wynikach e2/prog nieznacznie pobity. Możesz spróbować je [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2022-07-28 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 proste pytania...sogi za pomoc oczywiście...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MOZESZ TAK CWICZYC. POZA TYM MOZNA ROWNIEZ POLACZYC BICEPS Z TRICEPSEM NA JEDNYM TRENINGU. WSZYSTKO ZALEZY OD STAZU I CELOW. MUSISZ TEZ PAMIETAC O REGENERACJI. 4.Dlaczego rosna mi tylko miesnie? Cwicze od 2 miechow, robie trening na mase, wszystkie miesnie rosna w obwodach i wogole wszsto fajnie tylko ja nie chce miesni samych tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2004-05-23 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni po 5 miesiącach w domu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maszyny, zeby wyrobic mieśnie, ruchy zeby tak ciezar nie latał na boki... tak mi na siłowni powiedziano.Oczywiscie dziś bede robic to co viren napisał (dzięki ) no i zobaczymy jak to będzie... a jeszcze jedno A i B to są okreslenia czego ? Np. dziś bede drugi dzień z trzech w tym tygodniu wiec nie wiem co z tego opisu Virena dzis mam robic...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2010-11-04 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co to moze byc uczulenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pare razy dziennie. Zjadam 1.5g na 1kg wagi. Ale rzygać mi się chce już od tych ryb i miesa, przez co szukam desperacko pomocy i odpowiedzi na moj problem. Z tą skazą czego nie wolno mi jeść, są jakieś leki na to? Bo od 1 roku 3majac diete doprawdy na łeb juz dostaje, zero nabiału, jajek itp;/ a piersi różnego gatunku jak i tuny z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-03-18 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)